Жду ребенка? Определение первых признаков беременности

Обычно к первым признакам беременности относят задержку менструации, тошноту по утрам. Эти симптомы нельзя назвать достоверными, поскольку возникают они по разным причинам. Точное подтверждение беременности может дать только анализ на ХГЧ, УЗИ, другие медицинские обследования.

Но все же после зачатия в организме женщины происходит множество изменений, что не может не отразиться на самочувствии. Поэтому первые косвенные признаки беременности могут появиться еще до задержки месячных. Новые ощущения проявляются через 8-10 дней после оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к матке. Понять, что беременна, можно и без теста, но лучше провести экспресс-анализ, чтобы убедиться.

Ранние признаки беременности

Отсутствие менструации в привычный срок — один из наиболее явных признаков беременности. Но многие женщины ощущают зарождение новой жизни еще раньше, но часто не обращают на них внимания, списывают все на усталость, переутомление, другие причины. Особенно если это первая беременность.

Беременность без каких-либо признаков — вполне нормальное явление. Многие женщины чувствуют себя отлично, о том, что ждут ребенка, узнают только после задержки месячных и посещения врача.

Боль в груди

Повышенная чувствительность сосков, неприятные, болезненные ощущения в молочных железах — частый ранний признак беременности, появляется еще до задержки месячных. Подобные симптомы нередко возникают перед менструацией, но после зачатия проявляются раньше и интенсивнее.

Причина — изменение гормонального фона, из-за чего усиливается кровоток в молочных железах.

Помимо дискомфорта в груди, у беременных примерно через 5 дней после зачатия темнеют, увеличиваются в размере ареолы, на области вокруг сосков появляются небольшие бугорки.

Тошнота по утрам

Тошнота по утрам у беременных — явление привычное, называется «токсикоз». Состояние может сопровождаться рвотой. Чаще всего токсикоз появляется после 6 недели беременности, но многих будущих мам начинает тошнить буквально на 1 неделе.

Причина — иммунный ответ организма на эмбрион, который воспринимается как чужеродное тело. Дискомфорт может быть вызван обострением хронических заболеваний пищеварительной или эндокринной системы, что часто наблюдается при беременности. Тошнота при токсикозе сочетается с повышенным слюноотделением.

Согласно народным приметам, сильно тошнит по утрам с самого начала беременности, если будет девочка. Врачи уверены, что токсикоз не связан с полом ребенка, появляется и у мам, у которых родится мальчик.

Токсикоз может проявляться и в виде различных высыпаний на коже, зуда, покраснения.

Изменение характера влагалищных выделений

Примерно у каждой четвертой женщины на раннем сроке беременности появляются мажущие кровянистые выделения. Этот симптом часто пугает, но чаще всего связан с закреплением плодного яйца в полости матки. Скудные выделения обычно появляются в те дни, когда обычно идут месячные.

Если выделения усиливаются, сопровождаются сильными болями в животе, повышением температуры тела, значительным снижением артериального давления, необходимо срочно обратиться к врачу. Подобные признаки возникают при внематочной беременности, но точный диагноз может поставить только специалист, поэтому не стоит торопиться с выводами.

Новые вкусовые пристрастия, реакция на запахи

Для многих женщин один из первых признаков — повышенная чувствительность к запахам. Причем странные реакции наблюдаются не только на резкие, но и на вполне нейтральные ароматы. Причина — активная выработка прогестерона, это один важных гормонов беременности.

Изменение восприятия запахов часто сопровождается и изменением вкусовых пристрастий. Сильно этот признак начинает проявляться на более поздних сроках беременности. Но и в начале срока у многих будущих мам появляется отвращение к любимой еде, при этом странные вкусовые сочетания могут казаться вполне нормальными.

Классика беременности — тяга к соленым огурцам. Желание съесть что-то соленое связано с выработкой гормона, который отвечает за показатели артериального давления. Ограничивать себя в соленой еде не стоит, но и особо увлекаться не следует, поскольку соль увеличивает нагрузку на почки, задерживает воду в организме, что чревато отеками.

Слабость, сонливость, нестабильное психоэмоциональное состояние

На начальных сроках беременности организм начинает много сил тратить на развитие новой жизни, ускоряются многие обменные процессы в организме. На фоне этого у женщины снижается артериальное давление, появляется хроническая усталость, сонливость, головокружение.

Резкие перепады настроения, внезапная плаксивость или раздражительность — характерные симптомы беременности. Возникают они из-за резкой смены гормонального фона, что также наблюдается при ПМС.

Учащенное мочеиспускание

С частыми позывами в туалет беременные сталкиваются в первом, втором и третьем триместрах. На ранних сроках учащенное мочеиспускание связано с усиленным кровоснабжением мочевого пузыря, активной работой почек.

Дискомфорт в спине, нижней части живота

Тянущие боли внизу живота, в пояснице часто появляются за несколько дней до начала месячных. Но подобные симптомы могут указывать и на беременность, только дискомфорт начинает беспокоить раньше, примерно за неделю до дня начала менструации.

Физиологические изменения

Физиологические изменения у беременных связаны с гормональными перестройками и адаптацией организма к растущему плоду, что включает в себя увеличение объема крови и изменения в работе сердечно-сосудистой, мышечно-скелетной, желудочно-кишечной систем, а также изменения на уровне кожи и психоэмоциональные переживания.

Гормональные изменения в организме

После зачатия меняется гормональный фон, что сопровождается различными, не всегда приятными симптомами. На фоне повышения уровня прогестерона наблюдается повышенная отечность. Гормон замедляет выведение соли из организма, жидкость задерживается, начинают отекать руки, ноги, лицо.

Прогестерон, известен как гормон беременности, поддерживает матку, утолщая ее стенки и улучшая кровоснабжение, помогает поддерживать беременность, подавляя иммунную систему, чтобы организм не отторгал плодное яйцо. Он оказывает расслабляющие действие на мускулатуру, это необходимо, чтобы избежать гипертонуса матки.

Эстроген играет важную роль в развитии плода и изменениях в организме матери. Он стимулирует рост некоторых органов плода, помогает в развитии гормонов в надпочечниках плода, улучшает состояние матки и подготавливает грудь к лактации. Повышенный уровень эстрогена может вызвать различные физические изменения, включая сосудистые звездочки, тошноту, повышенный аппетит и изменения кожи.

Релаксин отвечает за ослабление связок, включая связки таза, что облегчает процесс родов. Релаксин также влияет на тонус артерий, помогая им справляться с повышенным объемом крови во время беременности.

Окситоцин участвует в процессах, связанных с родами и лактацией. Окситоцин стимулирует сокращения матки во время родов и способствует выработке молока в молочных железах.

Тестостерон важен для формирования гениталий мальчика и развития его характеристических признаков.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) начинает активно вырабатываться сразу после зачатия и является индикатором беременности. Он поддерживает жизнеспособность оплодотворенной яйцеклетки и влияет на работу других гормонов.

Эти гормональные изменения также могут оказывать значительное влияние на эмоциональное состояние беременной женщины, вызывая скачки настроения, усталость и раздражительность.

Изменения в весе и форме тела

Изменения в весе и форме тела во время беременности зависят от многих факторов, включая индивидуальные характеристики женщины, ее исходный вес, возраст, наличие многоплодной беременности и другие. Важно помнить, что набор веса является необходимым для правильного развития плода и поддержки материнского организма во время беременности. Однако, стандартных норм для всех нет, и каждый случай уникален.

В первом триместре организм женщины адаптируется к новому состоянию, что часто отражается на ее самочувствии и весе. В это время может произойти небольшой набор веса, иногда даже снижение из-за тошноты и потери аппетита. Нормальным считается прибавка от 1 до 2 кг.

Во втором триместре, как правило, женщина прибавляет больше веса, примерно 5,5–8,5 кг. Этот период характеризуется улучшением самочувствия и стабилизацией эмоционального состояния.

В третьем триместре, когда беременность находится на завершающем этапе, прибавка веса может составить до 9–14,5 кг. Это время часто сопровождается увеличением объема крови, отеками и активным ростом ребенка.

Индекс массы тела (ИМТ) до беременности также влияет на рекомендуемую прибавку веса. Например, для женщин с нормальным ИМТ рекомендуется прибавка от 11,5 до 16 кг, а для тех, у кого ИМТ указывает на ожирение, прибавка должна быть в пределах 5-9 кг.

Важно подчеркнуть, что эти показатели являются ориентировочными, и каждая женщина должна регулярно консультироваться со своим врачом, чтобы определить индивидуальные нормы набора веса и следить за своим здоровьем во время беременности.

Изменения в эмоциональном состоянии

Эмоциональные изменения во время беременности варьируются от женщины к женщине и существенно зависят от множества факторов, включая гормональные изменения, личные обстоятельства и физическое состояние.

В первом триместре беременности женщины могут испытывать усиленную эмоциональность и раздражительность из-за гормональных перестроек. Это время также может быть связано с переживаниями и тревогами, особенно если беременность была неожиданной или сопряжена с определенными трудностями. В это время важно понимание и поддержка со стороны близких.

Второй триместр часто характеризуется стабилизацией эмоционального состояния. Улучшение физического самочувствия и принятие беременности могут привести к повышению настроения и ощущению блаженства. Некоторые женщины в это время могут проявлять повышенную чувствительность и творческий подход к жизни.

Третий триместр часто сопровождается возвращением тревог и страхов, особенно связанных с предстоящими родами и заботой о ребенке. В этот период могут усилиться чувства усталости и перегрузки, что также влияет на эмоциональное состояние будущей мамы.

Важно понимать, что все эти эмоциональные изменения являются естественной частью беременности и в большинстве случаев не требуют специального вмешательства. Однако при серьезных эмоциональных трудностях рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Методы диагностики и подтверждения беременности

Помимо косвенных признаков, определить беременность самостоятельно можно более достоверными методами. Один из них — измерение базальной температуры, которую нужно измерять ректально.

Домашние тесты на беременность, измерение базальной температуры

Показатели базальной температуры меняются у женщин на протяжении всего менструального цикла. В начале значения равны 36,4-36,7 градусов. К середине цикла показатели начинают увеличиваться, пик наблюдается во время овуляции. При наступлении беременности показатели базальной температуры не меняются, стабильно находятся в пределах 37-37,2 градуса.

Для того чтобы измерение базальной температуры было достоверным, важно правильно проводить процедуру. Основное правило — мерить температуру надо утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Для отслеживания динамики показателей измерять температуру нужно каждый день в одно и то же время.

Еще один метод, который сможет понять, что ты беременна, — домашние экспресс-тесты, которые определяют уровень ХГЧ в моче. Вторая полоска содержит вещества, которые вступают в реакцию с гормоном. Если реакция произошла, вторая полоска становится видимой.

Большинство домашних тестов позволяют определить беременность через 14 дней после зачатия — чаще всего это совпадает с первым днем задержки месячных. Тесты с повышенной чувствительностью стоят дороже, но могут показать положительный результат за 1-3 дня до предполагаемой даты начала менструации.

На ранних сроках использовать домашний тест лучше утром, пока значения ХГЧ максимальные. Предварительно не стоит пить много жидкости. Те, у кого 2,3 беременность, хорошо знакомы с процессом. Но и для тех, кто забеременел в первый раз, разобраться с инструкцией не составит труда.

Анализы на ХГЧ и обследования у врача

Анализ крови на ХГЧ — один из наиболее достоверных методов выявления беременности. Гормон начинает вырабатываться на 8-10 день после оплодотворения яйцеклетки, после имплантации эмбриона. При беременности уровень ХГЧ  превышает 5 мЕД/мл. В норме показатели должны все время увеличиваться на протяжении первых трех месяцев, к 12-14 недели достигают максимума. Снижение значений может быть признаком замершей беременности.

Анализ на ХГЧ можно сделать в любой лаборатории даже без направления врача. Но лучше предварительно посетить гинеколога, после осмотра и беседы специалист может сразу назначить необходимые дополнительные обследования.

Ультразвуковое исследование для подтверждения беременности

УЗИ на раннем сроке назначают редко, чаще всего для исключения внематочной беременности. Первое ультразвуковое исследование проводят на 5-6 неделе беременности, через 7-14 дней после задержки месячных. На этом сроке плод выглядит как точка.

Когда обращаться к врачу

Обратиться к врачу нужно сразу, если появились подозрения на беременность — задержка месячных, специфические симптомы, положительный домашний тест на ХГЧ. Гинеколог поставит на учет, расскажет о планах на ближайшие 9 месяцев, назначит необходимые анализы и обследования. Стать на учет можно в женской консультации по месту жительства или в частной клинике. При выборе врача важно ориентироваться на отзывы женщин, собственные ощущения. Если есть много отрицательных моментов при первом посещении, лучше поискать другое медучреждение.

На первом приеме врач установит предположительный срок беременности с учетом даты последней менструации, измерит вес, рост, объемы живота, показатели давления. Для предварительной оценки состояние здоровья будущей мамы врач собирает анамнез, выясняет наличие семейных заболеваний. По результатам первого осмотра назначает обязательные и дополнительные обследования, витаминные комплексы.

Дородовое наблюдение — это:

1. Рекомендации будущей маме, как сохранить собственное здоровье, снизить риска развития неприятных ситуаций во время вынашивания ребенка.
2. Психологическая помощь в подготовке к будущему материнству, обучение навыкам по уходу за младенцем и грудному вскармливанию.
3. Своевременное назначение анализов, скринингов для отслеживания развития плода, своевременного выявления патологий, замершей беременности.
4. Назначение правильного, безопасного лечения при выявлении осложнений.

Первое, что нужно сделать беременной, — отказаться от вредных привычек, перестать нервничать и поднимать тяжести. На ранних сроках нельзя принимать горячие ванны. Любые лекарства до родов можно принимать только по назначению врача.

На ранних днях самостоятельно отличить беременность от ПМС, других болезней сложно. Поскольку симптомы в большинстве специфические, у некоторых женщин и вовсе нет никаких изменений. Дополнительно признаки зачатия во многом схожи с ПМС, например, слабость и перепады настроения наблюдаются практически у всех женщин после овуляции и до начала менструации.

При этом беременность требует от будущей мамы пересмотра образа жизни, изменения рациона, приема специальных витаминов. Поэтому, если есть подозрение, что после акта зачатие произошло, нужно как можно раньше стать на учет в женскую консультацию. Своевременное обращение к врачу поможет вовремя выявить и скорректировать возможные проблемы, избежать многих неприятных последствий.